Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
3108 kcal
|
Fat: 251.09g | Prot: 179.29g | Carbs: 37.43g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Лента Сливки 10%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Отбивная из Шейки. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, из Вологды Творог 5%. Snacks/Other: Приневское Шампиньоны Свежие, из Вологды Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|