Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 44.38g | Carbs: 414.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Хурма, Магнит Мюсли Тропические, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Тыква, Viva Nut Курага. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|