헬스쑤쑤's Journal, 30 Dec 19

오마이갓ㅜㅜ
오늘부터 운동도 못가는데
갈 길이 점점 멀어지는 이 기분
폭식하지 말자
다시 다잡자
밤 58.9
59 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2019:
809 kcal Fat: 23.71g | Prot: 30.07g | Carbs: 116.04g.   Lunch: 한살림 순두부, 맥심 모카골드 심플라떼, 비빔밥, 종근당건강 유산균. Dinner: 아몬드, 대상웰라이프 뉴케어 화이바. Snacks/Other: 종근당건강 유산균. more...
90 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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