Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 52.92g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Домик в деревне Творожный Сыр, Авача Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Летний День Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|