Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 86.05g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Крыжовник, Сахар, Творог 5%, Просто Мёд . Lunch: Семга Слабосоленая, Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Отварная, Холодец, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Продолжаем держать себя в форме) тяжело только в новогодние праздники (
31 Dec 19 by member: Саня3939
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саня3939's Weight History
|