Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
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73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2019:
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1686 kcal
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Fat: 71.17g | Prot: 57.31g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Sapori Panforte, Tè (Infuso). Lunch: zucchero di canna, caffè, zucchero di canna, caffè, Mandarino, Caponata, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta, Cellino Farfalle. Dinner: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Maionese, Pane Integrale, Cima alla Genovese. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Life Fichi Greci, Datteri Medjool, Focaccia, zucchero di canna, caffè. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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