Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 86.69g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Каждый День Палтус Холодного Копчения. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|