Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 49.80g | Carbs: 48.18g.
Breakfast: Кофе, Буренка Сливки 10% , Колбаса Докторская, Рудь Овощи с Грибами. Lunch: Помидоры Черри, Рибай Стейк. Dinner: Французский Салатный Соус, Мягкая Салями, Сыр Российский, Сильпо Багет Французский Люкс. Snacks/Other: Буренка Сливки 10% , Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макаренко Оксана's Weight History
|