Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ангина Ивановна
Journal
30 Dec 19
Ангина Ивановна's Journal, 30 Dec 19
Ангина Ивановна's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
68 kg
Lost so far:
7.1 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 December 2019:
1268 kcal
Fat: 60.14g | Prot: 71.39g | Carbs: 115.98g.
Breakfast:
ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Индейка Копчёная, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Кофе с Молоком.
Lunch:
Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей.
Dinner:
Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника.
Snacks/Other:
Кофе.
more...
2311 kcal
Exercise:
Working - 9 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes.
more...
Losing 2.3 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ангина Ивановна's Weight History
View Complete History