Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 67.12g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Globus Лосось Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Щи с Мясом. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Мистраль Рис Басмати Отварной, Петруха Колбаски по-Итальянски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gepard_nyx's Weight History
|