Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 95.24g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Tree Of Life Casein , Клементины. Snacks/Other: Tree Of Life Casein , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|