Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 57.84g | Carbs: 16.75g.
Dinner: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шашлык из Курицы, Ремит Ветчина из Индейки, Кето Хлеб. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esra Bayram's Weight History
|