Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 90.89g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Nl Energy Diet Кофе . Lunch: Мандарины, Nordic Хлебцы Ржаные, Желудки Куриные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сердце Куриное, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Nordic Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Toblerone Шоколад Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Утиное Мясо, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|