Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
777 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 24.63g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|