Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 91.50g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Батон, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Глобино Сосиски Детские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Овсяные Хлопья, Куриная Печень. Dinner: Кофе с Сахаром, Салтовский Хлеб Бородинский, Творог 9%, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabodrova's Weight History
|