Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 111.16g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской. Lunch: Вино Красное Сухое, Кедровые Орехи , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Snacks/Other: Избенка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|