Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
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46.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2019:
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1249 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 75.91g | Carbs: 53.95g.
Breakfast: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. Lunch: 블랙 올리브, 오뚜기 포테이토피자 그라탕, 코스트코 아보카도 오일, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 치마살. Dinner: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, NOW 에리스리톨, 맛술 미림, 샘표 진간장, 홈플러스 새송이버섯, 대파, 닭한마리. Snacks/Other: 제로베이커리 올리브오일마요네즈, 쌀 과자, 크라운 치즈샌드, 딸기, NOW 에리스리톨, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 삶은계란, 베이크드 빈스, 밀라 마스카포네. more...
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1154 kcal
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Exercise:
플랭크 - 1 minute, 스쿼트 - 1 minute, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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