Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
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49 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2019:
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1281 kcal
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Fat: 19.68g | Prot: 27.65g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: 김치볶음밥, 노브랜드 크라비, 파리바게트 단팥빵, 단호박찜, 뚜레쥬르 크로크무슈, 바나나. Dinner: 마카롱, 포메인 쌀국수. Snacks/Other: 사과, 귤, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 동원 비플레인 플레인. more...
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1462 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
오 !! 목표달성이신가요 !!! 경축 !!!🥳
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28 Dec 19 by member: dpa0711
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그러게요 이게 웬일인가싶어요 대자연 기간에 움직임이 많긴 했었는ㄷㅔㅎㅎㅎㅎ 대자연 끝나고 부페 먹고 단식 길게 하니 이러네요 허러허허헣ㅎ 오늘만 볼 숫자일꺼에유 오늘 저녁부터 내일까지 부페가.... ㅎㅎㅎㅎㅎ
28 Dec 19 by member: 기무라700
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맛있게 먹으면 0칼로리가 아니고 -칼로리였군요?ㅋ
28 Dec 19 by member: ○김블리○
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29 Dec 19 by member: hobodon (호주부)
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29 Dec 19 by member: mongkii
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안녕하세요~ 이렇게 글 또는 사진 올리려면 어디에 게시물을 써야 하나요?
30 Dec 19 by member: 리얼킴_7
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메인에 내 사진 옆에 카메라 버튼은 사진 올리는 거고요! 그 옆에 플러스 연필 모양은 글 올리는 버튼입니다!
30 Dec 19 by member: 기무라700
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03 Jan 20 by member: 리얼킴_7
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