|
Ну что же, у меня все печально. Я много ем и толстею. Наверное, так и буду всю жизнь толстой.
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2706 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 93.43g | Carbs: 341.23g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Картофель Фри, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Grow Food Power Бургер. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|