Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 99.91g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Кинто Соус Сацебели Домашний , Лук, Шашлык Куриный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Rosa Печенье Песочный Человечек, Кинто Сацебели Охотничий, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Сметана 15%, Сырники из благоды, Глобус Сыр Дор Блю , Мандарины, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|