Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 60.98g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна, Евроопт Авокадо. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Туров Град Кукуруза Сахарная , Евроопт Капуста Пекинская, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Помидор, Куриное Филе. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Санта Бремор Ветчина Лососевая. Snacks/Other: Хурма, Евроопт Яблоко , Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|