Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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1442 kcal
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Fat: 89.42g | Prot: 85.86g | Carbs: 61.54g.
Lunch: 스테이크덮밥, 슬림패스트 팻밤, 미래원 로스트 비프 샐러드. Dinner: GS25 감동란, 소갈비살, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Snacks/Other: 제로베이커리 저탄수 치즈타르트, 한양식품 숏다리, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yuheejjang's Weight History
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