Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 56.13g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с молоком. Lunch: Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Barilla Макароны Отварные, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Семенишна Сыр Витязь, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|