Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 23.56g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Здрава Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|