Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2383 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 135.54g | Carbs: 268.08g.
Breakfast: Marabou Premium 70% Cocoa, Mandariini, Myllykivi Pikakaurahiutale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Korpela Joulukinkkuviipale, Turun Sinappi Mieto, Graavilohi, Saarioinen Lanttulaatikko. Dinner: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pouttu Vegan Levite, Pekan Leipä Kauranappi, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Other: Myllykivi Pikakaurahiutale, Star Nutrition Octane, Pakkasmarja Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|