Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2512 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 83.05g | Carbs: 313.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Кулиничи Пампушки Харьковские, Борщ с Говядиной, Помело, Кофе с Молоком. Dinner: Millennium Mousse Blueberry Jam, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном, Батон с Маслом, Оливье с Курицей, Lush Cocoa Cream Cookies. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|