Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 103.22g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Чизкейк ПП, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Желудки Куриные. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|