Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 59.10g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Помидоры, Курица со Стручковой Фасолью в Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|