Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
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46.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2019:
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1395 kcal
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Fat: 101.62g | Prot: 80.68g | Carbs: 43.01g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 두부찌개, 아메리카노, 고사리나물, 상추, 돼지고기볶음. Dinner: 방울 토마토, 코스트코 냉동새우, 청경채, 아메리카노, 앵커 버터, Nutiva 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 시금치, 파프리카, 양송이버섯, 새송이버섯, 삼겹살. Snacks/Other: 삼립 미니 사과맛 쿠키, 이디야 카페 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 스콘 (순탄수기준), 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스. more...
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1135 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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