Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 51.25g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Чай, Chikalab Mulatta, Евроопт Банан, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Lunch: Американо, Bambolina Пюре Персик, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Dinner: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Хлеб, Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|