Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 62.70g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Грейпфрут, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Snacks/Other: Snickers Minis, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|