Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 162.99g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Русское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Ореховая Лавка Ореховая Паста, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|