Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 73.94g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли. Dinner: Арахисовая Паста, Финик, Чай, Куриные Бедра. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|