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嚇死 今天掉好多
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54.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2019:
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1301 kcal
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Fat: 92.81g | Prot: 68.60g | Carbs: 49.15g.
Breakfast: 全家 熱美式（中）, 黑橋牌 德國Q脆腸, 全家 香菇雞燉湯. Lunch: 7-11 義式烤時蔬, 聖桃園 天然石榴覆盆子果醬, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 全聯 鴨胸菲力, 醋油醬, 沙拉. Dinner: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 水煮蛋, 沙拉, Ikea 煙燻鮭魚. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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oliveolive0627's Weight History
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