Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2396 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 207.97g | Carbs: 147.57g.
Pre-Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Кукурузные Чипсы , Рис Отварной, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Vici Лосось Слабосоленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный), Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grow Food Куриное Филе в Кляре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|