Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 76.17g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Печеные Овощи, Котлета Куриная, Коричневый и Дикий Рис с Приправами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Овечий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_womenpm_'s Weight History
|