Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 61.91g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Хлеб Черный, Конина, Яблочный Пирог, Мой кофе. Lunch: Чай с Молоком, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кефир 2,5%. Dinner: Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Каравай Лепешка Национальная, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|