Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
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73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2019:
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1343 kcal
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Fat: 62.45g | Prot: 49.76g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Tè (Infuso), Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino. Lunch: zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Codena Funghi Porcini Cubettati, Uovo, Cipolle, Zucca, Montello Ceci Giganti. Dinner: Mandarino, Neri Misto Funghi Con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Crackers, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Bounty Mini Bounty, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Alfano Castagne Secche. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Comments
Questo non può che tirarti su il morale 😁
23 Dec 19 by member: Schieto
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Beh sì, sono tornata al punto di partenza ahahaha. Ora vediamo quanto farò su e giù, visto che è Natale.
23 Dec 19 by member: ClaudiaSpezia
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ClaudiaSpezia's Weight History
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