Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 71.49g | Carbs: 16.36g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|