Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 143.20g | Prot: 73.14g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, Lindt Шоколад 85%, Сухие Семена Чиа, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареное Яйцо, Бекон, Сало. Dinner: Свиной Бульон, Авокадо, Свиной Фарш, Яготинське Масло Сливочное 73%, Славия Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|