Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 53.82g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Глобус Салат Витаминный, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. Snacks/Other: Зеленый Чай, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Апельсин, Молочное Дело Творобушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|