Aurore Cognard's Journal, 21 Dec 19

On s’approche du but ultime ! Bientôt la disparition de ce fameux 8 que je traîne depuis plusieurs mois, j’ai hâte de voir apparaître un 7.
Je suis passée d’une taille 52-54 à un 40-42 jusqu’a présent.
Le travail paye si on s’y tient il ne faut jamais l’objectif final de vue pour y arriver 👌🏻👌🏻
80 kg Lost so far: 35.9 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Ça sent la taille 36 pour l’été ça 🤪👍 
21 Dec 19 by member: cacao-75-1
Cacao, tu sais qu'il y a une vie après la taille 36?! )))(((( 
22 Dec 19 by member: Tarik64
Et tout le monde ne s'appelle pas Charlize Theron , 1.77, bla bla bla ... 😅 
22 Dec 19 by member: M&Vous
Dior J'adore ..je tends une perche et ca mord direct xD) hhe.. 
22 Dec 19 by member: cacao-75-1
Charlize mérite un XD, X D! Enfin Cacao, tu files un mauvais jean toi!  
22 Dec 19 by member: Tarik64
Je suis admirative, bravo pour ce magnifique parcours. 
22 Dec 19 by member: Gaelle2803
Bravo continue comme sa  
25 Dec 19 by member: sofia1342
Félicitations Super  
25 Dec 19 by member: josy.g
Encore 15 et tu auras perdu 50 kg bravo à toi 👍 Va falloir stabiliser après hein ? 🤪 
26 Dec 19 by member: cacao-75-1
bonjour comment avez vous programmer votre programme pour perdre du poids en diminuent les glucides ?  
27 Dec 19 by member: silva53
Silva : j’ai réduit nettement mes quantités et j’ai stoppé de boire en mangeant pour réduire la taille de mon estomac. Je ne bois que de l’eau en dehors de mes trois repas. Les glucides je ne mange plus de pâtes blanches, je consomme des aliments avec un indice glycémique faible pour être rassasiée et mieux nutrie 
31 Dec 19 by member: Aurore Cognard

     
 

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