|
Не все так плохо 🤗. Очередные 200 позади.
|
59.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 120.05g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Славянские Традиции Сметана 26%, Савушкин Творог 1%, Нежино Зелёный Горошек Консервированный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Рыба в Кляре, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Полесски. Snacks/Other: Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Виталюр Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езовитова Ирина's Weight History
|