Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
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61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2019:
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3100 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 168.48g | Carbs: 467.20g.
Breakfast: Hacendado Corn Flakes, Sondey Tortitas de Arroz, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Papaya, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Tomcoex Tomate Frito, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Salteado de Verduras, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Tomcoex Tomate Frito, Lidl Panettone, Jamón Cocido, Plátano, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Guisantes Congelados, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Other: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Panettone, Papaya, Total Protein. more...
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steady weight
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youngmone's Weight History
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