Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 43.83g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%. Dinner: ВкусВилл Сосиска Куриная, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|