Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 35.48g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Баклажанная Икра, Куриные Котлеты на Пару, Гудвилл Ячневая Крупа. Dinner: Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Чизкейк, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|