Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
112.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 89.20g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Lunch: Ремит Сосиски, Mr. Ricco Майонез, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: Твой Дом Салат Овощной , Приготовленный Яичный Белок, Лимонный Сок, Соевый Соус, Президент Сыр Брынза, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|