Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
631 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 35.79g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебец Ржаной, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Помело. Dinner: Холодец из Курицы, Борщ, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_bye_bye's Weight History
|