Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
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45.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2019:
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1307 kcal
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Fat: 88.39g | Prot: 60.79g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. Lunch: 소세지, 샐러디 에그토핑 (50g), 샐러디 이탈리안허브드레싱, 샐러디 아보카도무스, 샐러디 채소볼. Dinner: 양파, 삼겹살, 피코크 어니언갈릭 파스타소스, 한살림 유기농 토마토 케찹, Nutiva 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 대파, 홈플러스 새송이버섯, 청경채, 양배추, 엉클앤파파 깨끗한 무첨가 이베리코 수제 소시지. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...
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1175 kcal
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Exercise:
Pilates - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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