Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 59.35g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Тушеные Овощи. Dinner: Кофе (Растворимое), Ветчина Куриная, Президент Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|